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잘때 손이 저린 이유 잘 때 손이 저린 이유에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 손이 저린 이유는 손목의 인대 피로 누적으로 인하여 손 전체적으로 저릿 거리고 떨림 증상이 나타나는 걸로 바라볼 수 있습니다. 즉 인대 사용 혹은 관절 사용을 많이 하면 할수록, 손목은 점점 약화되어 가는데요. 왜 이런 증상이 나타나는지는 원인은 정말로 간단합니다. 우리가 일어날 때 어떻게 일어날까요? 손목을 지탱하여 일어납니다. 손목을 지탱할 때 사용되는 근육이 무엇일까요? 무릎관절로 예시를 들어보겠습니다. 무릎은 체중을 지탱하여 주는 중요한 부위인데요. 하체 같은 경우에는 이 무릎만 체중을 지탱하여 주진 않습니다. 엉덩이 근육, 골반, 복부, 발목 아치, 종아리 근육 등등 하체의 모든 근육들이 무릎이 무리가 갈까 봐 분산하여 체중을 .. 더보기
승모근 보톡스 효과 줄이는 방법 볼록하게 튀어나온 승모근이 불만이신 분들이 많습니다. 선천적으로 타고난 부분도 있지만, 대부분은 후천적으로 승모근이 발달되어, 옷걸이 어깨처럼 보이는 경향이 있는데요. 이러한 부분 때문에, 아무리 이쁜 옷을 입어도 잘 어울리지 않는 단점을 나타내기도 합니다. 그러하여 많은 분들이 보톡스 시술로 통해서, 직각어깨의 효과를 누리시는데요. 오늘은 이러한 보톡스에 대한 효과와 간단한 홈케어 만으로 승모근을 줄이는 방법에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다. 승모근 보톡스 효과 승모근 보톡스 효과는 볼록하게 튀어나온 경직된 근육을 보톡스로 인해 퇴화, 약화시키어 해당 부분의 볼륨을 축소해 주는 역할을 보여줍니다. 그러나 장기적으로 진행되는 것이 아니라, 최소 분기 정도는 한 번씩 시술을 해주셔야, 해당 부분.. 더보기
뱃살 빼는 약 어디서 얼마, 효과 없는 이유 중년의 나이로 들어가면 점점 살이 찌는 부위가 뱃살 부분입니다. 오늘은 그래서 뱃살 빼는 약 소개와 간단한 뱃살을 예방하는 방법에 대해서 이야기해 보도록 하겠습니다. 뱃살 빼는 약 얼마 정도 뱃살 배는 약은 정말 다양하며, 영양제 기준으로 약 5만 원에서 10만 원 사이로 형성되어 있습니다. 영양분의 기준은 " 얼마나 더욱 오래 운동할 수 있는지 " " 식이섬유로 인해 노폐물을 제거할 수 있는지 " 즉 비타민과 식이섬유로 구성된 영양제들이 뱃살 제거에 보조적인 역할을 하여 줍니다. 물론 이것보다 더욱 나아가면, 뱃살 빼는 약으로 넘어가게 되는데요. 우선은 영양제부터 진행하시면서 도전하시는 게 좋습니다. 뱃살 빼는 약 효과 없는 이유 위에서 이것저것 시도하는데도 뱃살 빼는 약이 효과가 없는 분들이.. 더보기
결혼 하려면 얼마 모으고 결혼 해야 할까 오늘은 결혼하려면 얼마 모으고 결혼해야 하는지에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 일단 평균 결혼 적령기가 30대 초반인 시점으로 이야기를 해보도록 하겠습니다. 그다음에 40대도 이야기를 드리도록 하지요. 30대 결혼자금 30대 결혼 자금은 남자 여자 둘 다 합쳤을 때 총 2억 정도 필요하다고 보입니다. 그러나 현실적으로 따지자면 2억 정도 모으신 분들은 많지 않습니다. 인생 2회 차가 아닌 이상, 20대 초반에는 돈을 왜 모아야지? 하기도 하며 쓰느라 바쁘지요. 사실 이게 맞다고 봅니다. 20대 초중후반 때 돈을 써봐야 아낄 줄도 알게 되는 것입니다. 즉 돈을 많이 써봐야 돈의 소중함을 느끼게 되고, 돈을 아끼는 것도 잘하게 됩니다. 하지만 요즘에는 30대만 넘어서면 결혼 자금을 얼마 준비를.. 더보기
임플란트 아픈 가요 임플란트를 하게 되는 경우는 일반적인 충치 치료의 두려움 때문에 치과를 안 가고 치아를 방치하셨다가, 나중 돼서야 잇몸 악화로 인해 임플란트를 진행해야 하는 경우가 많으신 어르신 분들이 자주 물어보시곤 합니다. 그러하여 오늘은 임플란트가 과연 아픈지, 만약에 아프다면 어떠한 과정을 밞아야 하는지, 또한 추후 관리는 어떻게 하고, 어떤 브랜드를 사용해야 하는지 모두 꼼꼼히 설명드리도록 하겠습니다. 임플란트 아플까요 결론부터 말씀드리자면, 경력과 경험이 풍부한 치과의 전문의에게 시술을 받으시면 하나도 안 아픕니다. 또한 수면마취와 부분마취가 있는데요. 부분마취 정도만 하셔도, 임플란트 진행하면서 그렇게 아픈 부분은 없으므로 걱정 안 하셔도 됩니다. 단, 임플란트를 진행하려면 식립을 하고 난 후에, 평.. 더보기
눈썹 진해지는법 발모제 효과 오늘은 눈썹 진해지는 법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 눈썹이 진해지려고 발모제를 바르시는 분들이 계시는데요. 결론부터 말씀드리자면 반반입니다. 효과가 있는 부분도 아니고, 효과가 없는 것도 아닙니다. 단지 보조용품의 목적으로써 서포트해 주는 개념이라고 생각하시면 좋을 것 같네요. 눈썹이 진해지는 것은 첫 번째로 숱이 타고나야 하고, 두 번째로는 후천적인 관리를 통하여 오랫동안 유지보존 하는 것이 우선입니다. 이렇게 잘 관리를 하다 보면 숱이 조금 늘어날 수도 있는 부분입니다. 발모제를 바르기 전에 가장 먼저 하셔야 할 행동은 눈썹이 진해지는 방향보다는, 눈썹이 잘 안 빠지고 어떻게 하면 오랫동안 유지되고 건강할까에 대해서 생각하셔야 합니다. 뿌리가 단단해야 발모제를 바르더라도 효과가 있으.. 더보기
타히보 효능 부작용 끓이는법 오늘은 체내의 염증을 완화하고 지방을 흡수하여 다이어트 효과에 좋은 타히보 효능에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 요즘 모닝커피 점심커피 등등 커피를 주로 챙겨 먹는 현대 사회인데요. 이러한 커피는 몸에 맞으시는 분들은 괜찮지만, 아무래도 평소 체질이 차갑고 면역력이 약하신 분들은 따뜻한 차를 많이 드시곤 합니다. 또한, 직장인 분들인 경우에는 오랫동안 앉아서 근무하시느라 활동량도 없는 편이고 그래서, 자연스럽게 혈액순환 개선과 지방 분해 효과를 도와주는 타히보 차를 많이 드시곤 하시는데요. 끓이는 방법과 구체적인 효능과 부작용에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 타히보 효능 타히보는 체내의 지방을 흡수하여 주는 효능으로 지방으로 인한 염증을 완화하고 혈액순환을 촉진하여 면역력을 상승시켜 .. 더보기
반영구 화장 장점 및 시술 종류 오늘은 반영구 화장 장점과 시술 종류에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 반영구 화장은 처음 기본 세팅 상태에서 화장을 하는 방향이 아닌, 자고 일어나도 화장을 한듯한 어느 정도 반화장이라고 생각하시면 됩니다. 일반인 보다 연예인들이 많이 하는 추세입니다. 예능 프로그램이나 유튜브 영상에서 보면 브이로그에서 반영구 화장을 하시는 분들이 많이 보입니다. 반영구 화장의 종류는 보통 아이라인, 속눈썹, 눈썹, 입술 이렇게 네 가지 정도의 부위로 나뉘어 있으며, 하는 시술마다 방향자체가 다르므로 각각 해당 부위의 반영구 시술 하는 곳을 찾으셔서 상담 후에 진행하시는 것이 가장 좋습니다. 각각 병원마다 전문적으로 오랫동안 경험과 경력을 쌓는 시술이 각각 다르기에, 부작용에 대한 확률을 줄이시려면 아무래도.. 더보기

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