오늘은 종아리 튼살 원인 및 없애는 방법에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 종아리 튼살이 생기는 이유는 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 체중이 와 따가 따하는 변덕스러운 상황에 생겨나는 튼살입니다.
조금만 생각을 해보면 왜 튼살이 나타나는지 알 수 있습니다. 살을 빼면 살이 어떻게 되지요? 처지게 됩니다. 그리고 그 처진 살 상태로 다시 요요현상이 찾아와서 살이 찌게 되면, 처진 부위의 안쪽으로 지방이 차오르는 과정에서 완벽하게 팽팽하게 이루어지지 않지요.
이 과정에 피부가 접혀서 주름을 형성하게 됩니다. 어찌 보면 튼살이 아니라 주름이라고 표현할 수 있겠네요. 옅은 주름이면 기능성 화장품과 실 리프팅 같은 시술적인 부분으로 개선이 가능하지만,
증상이 심할 경우에는 지방흡입 수술도 고려해보셔야 하는데요. 이 부분은 저도 잘 모르오니, 지방흡입 전문 병원 방문하셔서 상담받으시기 바랍니다.
또 하나의 종아리 튼살 원인으로는 평소 자세가 문제가 됩니다. 상체가 앞으로 굽어져 있거나 라운드 숄더가 있으면 하체의 뒷부분이 활성화가 안됩니다.
이러한 경우 잔근육이 피부의 탄력을 받쳐주는데 활성화가 안되어있으니, 퇴화되겠지요. 지방은 쌓이고 지방을 빠지는데 근육이 별로 없으니 주름이 생기는 것입니다.
가장 간단한 방법은 라운드 숄더만 교정하여 무게 중심을 중간으로 이루어 주시면, 엉덩이 근육부터 시작하여 종아리까지 뒷부분의 근육이 개입되게 되며, 탄력 있는 다이어트를 유지할 수 있습니다.
종아리 튼살 없애는 방법
종아리 튼살 없애는 방법은 심하지만 않는다면, 종아리 마사지기를 준비하시고 기능성 화장품을 준비하신 다음에 매일매일 해당 부분을 마사지해 주시는 방법 밖에 없습니다.
우리의 피부에는 콜라겐이라는 성분이 있습니다. 종이는 한번 접으면 못 펴내지요. 그러나 사람의 피부는 한번 접혀도 펴낼 수 있습니다. 이게 전부 콜라겐이라는 성분 때문이지요.
정말 오랜 시간 동안 관리해야 하는 단점이 있지만, 거기에 개선되는 시간을 줄이시고 싶으시다면, 중간중간에 피부과 실리프팅 시술과 그 외의 다른 리프팅 시술 케어를 받으시는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.
오늘은 간단하게 종아리 튼살 없애는 방법과 원인에 대해서 알아보았는데요. 치료하는 방향도 중요하지만, 이러한 증상이 왜 생겨났을까 한 번쯤 생각해 보시는 것도 중요하다고 보입니다.
그러하오니 이 부분 잘 참고하시어 종아리 튼살에 대한 관리 꾸준히 이루어내시기 바라겠습니다.