오늘은 새끼발가락이 돌아가는 이유에 대해서 이야기를 드리며 교정하는 방법까지 알려드리도록 하겠습니다. 새끼발가락이 돌아가는 이유는 간단합니다.
발목 아치가 한쪽으로 무너져서 새끼발가락에 과도한 체중이 실리게 되어 새끼발가락이 휘어지거나 새끼발톱이 무너지는 현상이 생기게 되는데요.
단순히 신발을 큰 사이즈로 신는다 하여 해결이 되지 아니하고 교정깔창을 이용하여 진행하셔야 합니다. 교정깔창에는 두 가지 종류가 있는데요.
신발 밑창을 바라보았을 때 한쪽 면이 많이 닳아 있는 경우에는 휜다리 증상 및 발목 아치가 그만큼 많이 무너졌다는 것을 뜻하며 이런 경우에는 일체형 교정 깔창으로 발목 아치를 잡아주시는 것이 좋으시며
만에 하나 그렇게 심하지 않다고 하시는 분들은 그냥 발뒤꿈치에 부착하는 부착형 교정깔창을 사용하시는 것이 가장 좋습니다.
애당초 뼈 자체가 휘어져있는 경우에는 교정이 다소 어렵지만 거의 대부분 발목 아치 틀어짐은 불안정한 자세로 걷는 습관이나 과체중으로 인하여 무너지는 경우가 많사오니 이 점 알아두시면 좋을 것 같습니다.
위에서 언급드린 교정깔창은 여기에서 참고하실 수 있사오니 필자가 안내드린 교정 방식의 형태를 참고하시어 자신에게 맞는 것을 구매하시어 교정하시면 쉽게 개선이 되오니 이 점 알아두시기 바랍니다.
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